Tecniche antistress, parte 2

ASE


Alleviamento dello Stress Emotivo


ASE offre uno dei modi più semplici ed efficaci per ridurre gli effetti dannosi dello stress.
Si può usare per gli avvenimenti passati, presenti e futuri, in qualsiasi momento ed in qualsiasi luogo.
ASE attiva dei riflessi (punti neurovascolari) che inducono un maggior apporto di sangue ai lobi frontali del cervello.
Quando usiamo la parte frontale del cervello tendiamo a trovare nuovi modi di guardare a vecchi problemi, nuove possibilità e soluzioni alternative.

Daltronde, se pensiamo a quante volte ci mettiamo in questa posizione in maniera inconscia, capiamo che è insito in noi avere già la risposta a situazioni stressanti, di ansia o panico. Vi sarà capitato di fare questo gesto portando le mani alla fronte ed esclamando "mamma mia!" e poi trovare la soluzione, la calma e la lucidità mentale per riuscire ad affrontare la situazione. ASE fa questo, provare per credere! 

 

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  15/10/2018


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