Tecniche antistress, parte 3

8 magnifici

8 magnifici

La partenza è sempre in ASE.
Quando è indicato OK, tenere tre dita in posizione ASE (sulla fronte) mentre indice e alluce assumono la posizione a OK
Quando è indicato "occhi di gatto", cambiare da OK e assumere con l'indice e il pollice la posizione a mandorla che assomiglia ad un occhio mentre le altre tre dita restano sempre sulla fronte.
Misto significa che una mano ha la posizione OK e una ha la posizione a "occhi di gatto".
Sembra complicato ma non lo è! 

 

8 magnifici.png

  15/10/2018


Hai bisogno di Aiuto? Compila il Form qui sotto e verrai ricontattato!


Serve Aiuto?